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- November 2021
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Fluidez do corpo e da vida
Amanda Silva Mansur
Nov 01, 2021
Como algo que era um pesadelo para mim se tornou um momento real de paz, liberdade e contentamento?
Analisando minha trajetória nesta prática posso dizer claramente que, o que era altamente desconfortável tornou-se confortável depois que deixei de ter AVERSÃO a desconfortos, coloquei de lado e foquei no minúsculo (mínimo conforto) que existia ali e dia após dia que foquei naquela pequena área eu consegui fazer expandir para o corpo todo.
A atenção no começo foi na parte boa, quando percebi que a parte ruim (tá vendo o julgamento?) era só um reflexo do que ainda não fluía em mim, estava amarrado e mentalmente rígido (jeito de pensar ) e física (forma de agir e reagir), cuidei melhor dos maus hábitos (alimentação, sono, qualidade do que ouço, qualidade do que falo, visão) e desamarrei muitas coisas.
Agora, vamos começar a jornada para desatar o próximo nível.
Amàmda
